前書き 樺沢紫苑氏が書かれた、「人生うまくいく人の感情リセット術」を読んだ。 樺沢先生（精神科医なのでこう呼ば…

前書き 元日本テレビニュースキャスターである丸岡いずみ氏が執筆した「仕事休んでうつ地獄に言ってきた」、を読んだ…

前書き 齋藤孝氏の「雑談力が上がる話し方」を読みました。 僕は、雑談なんて意味がない、と考えていました。でもど…

前書き 「嫌われる勇気」という本を読んだ。アドラー心理学をわかりやすく解説した本である。 言わずと知れた180…

前書き 樺沢紫苑先生の「OUTPUT大全」を読みました。 この本を読んだ感想を、今日は書きたいと思います。 正…

前書き 樺沢紫苑の「神・時間術」を読みました。 この本から得た気づきを、３つ書いておこうと思います。というのも…